Vücut farkındalığı motor gelişimi için temeldir. Vücut parçalarını sistematik olarak temas ettiren ve adlandıran şarkılar, koordinasyonu ve vücut kontrolünü geliştiren sinir haritaları oluşturur.
Mesleki terapistler buna propriosepsiyon denir - bakmadan vücudun her bir bölümünün uzayda nerede olduğunu bilmek. Güçlü proprioseptif farkındalığa sahip çocuklar, ince ve kaba motor becerilerini daha hızlı geliştirme eğilimindedir ve yazı öğrenme ve kendilerini giyinmede daha kolay bir zaman geçirir.
9 En İyi Vücut Farkındalığı Şarkısı
- •Head Shoulders Knees and Toes — Kapsamlı vücut haritası
- •Touch Your Nose — Yönsel talimat ve vücut parçaları
- •This Is My Body — Sahiplik ve adlandırma
- •Hands Up High — Mekansal farkındalık
- •Wiggle Fingers — İnce motor odak
- •Clap Your Hands — El kontrolü ve ritim
- •Stomp Your Feet — Alt vücut farkındalığı
- •Spin Around — Bütün vücut koordinasyonu
- •Stretch Up Tall — Vücut uzantısı ve erme
Farklı Yaşlar İçin Şarkıları Uyarlama
2 yaş altındakiler için, ebeveynler dokunuşu yapar: şarkı söylerken her vücut parçasına nazikçe dokunun. 2-3 yaşındakiler için, hareketin modelini oluşturun ve onların ayna yansıtan olmasını sağlayın. 3+ yaşındakiler için, şarkıyı kademeli olarak hızlandırın - Head Shoulders Knees and Toes arasında koşmak yapabileceğiniz en neşeli kaba motor egzersizlerinden biridir.
Daha hareket odaklı çalma listelerine bakın, küçük çocuklar için en iyi aksiyon şarkıları koleksiyonumuza göz atın.
Vücut Parçalarından Vücut Güvenine
Vücut parçası şarkıları, sadece bir kelime listesi oluşturmaktan daha fazlasını yapar - vücudun tekrarlanan, neşeli adlandırması, çocuklara vücutlarının utanç duyacak bir şey değil, bilmek ve keyif almak için bir şey olduğunu öğretir. Bu temel daha sonra önemlidir: vücutlarını bilmek ve adlandırmakla rahat büyüyen çocuklar, kişisel bakım konuşmaları, tıbbi muayeneler ve sonuçta vücut güvenliği konuşmalarında daha kolay bir zaman geçirme eğilimindedir, çünkü kelime hazinesi ve rahatlık zaten yerinde olur.
Klasiklerin atladığı vücut parçaları için kendi dizelerini icat ederek şarkıları genişletmeyi deneyin - dirsekler, bilekler, ayak bileği, kaşlar. Çocuklar yenilik içinde sevinç yaşar ve şarkı biçiminin kendisinin (sadece özel sözler değil) herhangi bir şeyi öğrenmek için kullanılabilecek bir araç olduğunu pekiştirir.
Şarkıları Günlük Rutinle Eşleştirme
Vücut farkındalığı şarkıları zaten vücudu içeren rutinlere doğal olarak uyar: giyinme ('kollar yukarı' bir gömlek çekerken), banyo saati (vücut parçalarını sırayla adlandırarak ve yıkayarak) ve dişleri fırçalama. Şarkıyı zaten günlük olarak yaptığınız fiziksel rutine sabitleyen ayrı pratik zamanı oyacak ihtiyacı olmaksızın tekrarlamanın kendiliğinden olması anlamına gelir.
Bir Çocuğun Daha İleri Vücut Şarkılarına Hazır Olduğunun İşaretleri
Minik bir çocuk, istemeden 8-10 vücut parçasını göstermek ve adlandırmak için güvenli olduğunda, orta hattı geçen harekete dokunmak için gereken daha zor hareket alanlarına ilerlemenin iyi bir sinyalidir - sol elin sağ dize dizeye dokunmasında. Bu biraz daha zor hareketler, daha sonra el yazısı ve okumayı destekleyen bilateral koordinasyon geliştirir, çünkü her ikisi de beynin iki tarafının verimli bir şekilde iletişim kurmasına dayanır.