Tuvalet eğitimi küçük çocuk ebeveynliğinin en beklenen — ve en korkulan — kilometre taşlarından biridir. Doğru zamanda doğru yaklaşım ile yapıldığında, minimal çatışmayla birkaç gün içinde gerçekleşebilir. Çok erkene veya çok baskı ile yapıldığında, aylarca hüsran uzayabilir. Başlamadan önce bilinmesi en önemli şey: hazırlık biyolojik, sadece davranışsal değildir.
Amerikan Çocuk Hekimleri Akademisinden araştırma gösteriyor ki çoğu çocuk tuvalet eğitimi açısından fizyolojik olarak 18 ile 24 ay arasında gündüz kontrolü için hazırdır, gece kuru kalma tipik olarak 6 ila 12 ay sonra gelir. Biyolojik hazırlıktan önce eğitimi zorlama eğitim süresini önemli ölçüde artırır ve gerileme olasılığını arttırır.
Küçük Çocuğunuz Tuvalet Eğitimi İçin Hazır Olduğunun İşaretleri
Hazırlık sinyallerinin bir kümesini bir veya iki yerine arayın. Fiziksel hazırlık işaretleri şunları içerir: gündüz en az iki saat kuru kalma (mesane kontrolü gelişimi), düzenli ve öngörülebilir bağırsak hareketleri ve bunun olmasından önce ihtiyacın farkındalığını gösterme — sıkça çömlek duruşu, mobilya arkasına gizlenme veya belirli bir yüz ifadesiyle gösterilir.
Bilişsel ve sosyal hazırlık işaretleri şunları içerir: iki aşamalı talimatları anlama ve izleme, tuvaletik alışkanlıklar hakkında diğerlerinin alışkanlıklarına ilgi gösterme, pantolonu kendi başına çıkarıp çıkma yeteneği ve ihtiyaçları sözcükler veya hareketler yoluyla iletme yeteneği gösterme.
Küçük çocuğunuz tuvalete oturmaya karşı direnirse, iç çamaşırı takmayı reddederse veya bunun fikriyle sıkıntı gösterirse bunlar biyolojik hazırlığa ulaşılmadığının güçlü işaretleridir. İki ila dört hafta bekleme ve tekrar deneme tipik olarak dirençten daha fazla basıncı direnenden çok daha hızlı sonuçlar üretir.
3 Günlük Tuvalet Eğitimi Yöntemi: Nasıl Çalışır
3 günlük yöntem, Dr. Lora Jensen tarafından popülaştirilmış ve davranışsal araştırmayla desteklenen, yoğun bir hafta sonu yoğunlaştırılmış eğitim ve sonraki tutarlı takip etmeyi içerir. Hazırlık sinyallerine göre açıkça hazır olan çocuklar için en iyi çalışır.
1. Gün: Bütün gün evde kalın. Çocuğunuzu alt yarısı çıplak veya sadece iç çamaşırı ile bırakın (gündüz çekme bezine yok). Her 20 ila 30 dakikada, çocuğunuzu tuvalete oturmaya teşvik edin — ancak düşük baskı ile tutun: 'Gelen tuvalet denemesine gidelim!' 'Mutlaka gitmelisin' değil. Başarılı bir şekilde heyecanla kutlayın. Kazaları sorumluluk olmaksızın sakin şekilde temizleyin.
2. Gün: Aynı zamanlamaya devam edin. Bugüne kadar, hazır olan çocuklarının çoğu ihtiyacı beklemeye başlar ve kazalardan önce kendi başına tuvalete hareket eder. Teşvik aralığı 40 ila 45 dakikaya genişletilebilir. Eğer 1. Gün iyi gittiyse evden kısa bir çıkış yaparak beceriyi evi dışında test etmeye başlayın.
3. Gün: Çoğu çocuk 3. Güne kadar hazırlık hakiki olsaydı önemli iyileşme gösterir. Aralıkları 60 ila 90 dakika olacak şekilde uzatmaya başlayın. Uyandığı tüm saatler için iç çamaşırı ile devam edin. Çekme bezleri veya bezler şekerlemeler ve gece süresi birkaç hafta veya daha uzun ay kullanılabilir gece kontrolü gelişirken.
Tuvalet Eğitimi Şarkıları Bunu Eğlenceli Yapan
Müzik tuvalet eğitimini daha ilgi çekici ve tehdit edici hale getirir. Tuvalete oturma rutini sırasında söylenen basit bir tuvalet şarkısı, tahmin edilemez hissedebilecek bir işlem için öngörülebilir yapı sağlar. Çocuğunuz tuvalete her oturduğunda kısa, basit şarkı söylemeyi deneyin — bekleme sırasında hatta 30 saniyelik şarkı baskıdan oyuna duygu tonunu değiştirir.
Geri sayma unsurları olan şarkılar (Five Little Ducks, Five Little Monkeys) özellikle yararlıdır çünkü oturma sırasında odaklanacak bir şey sağlarlar ve açık bir 'denedik' bitiş noktası sağlarlar. Pek çok ebeveyn tanıdık nursery rhyme melödileri kullanarak kişiselleştirilmiş tuvalet şarkıları oluştururlar — 'Bu tuvalet kullanma şeklidir, tuvalet kullanır, tuvalet kullanır' Here We Go Looby Loo'ya ayarlanmış iyi çalışır.
Tuvalet Eğitimi Gerilemeleri Ele Alma
Gerileme — başarılı bir eğitim döneminden sonra kazalara dönüş — son derece yaygındır ve çocukların %80'ine kadarını belirli bir noktada etkiler. Neredeyse her zaman bir yaşam değişikliği tarafından tetiklenir: yeni bir kardeş, okul öncesine başlama, ev taşıma, bir ebeveynin işe dönüş veya rutine herhangi bir rahatsızlık.
Gerilemelere en etkili tepki ceza veya utanç olmaksızın sakin ve pragmatik destektir. Geçici olarak daha sık tuvalet teşvikine dönün, tuvaleti kullanma hakkında kitapları yeniden okuyun ve başarılar için pozitif güçlendirmeyi arttırın. Gerileme tipik olarak duygusal bir artış olmaksızın ele alındığında iki ila dört hafta içinde çözülür. Ceza, utanç veya hayal kırıklığı ifadeleri gerileme dönemini önemli ölçüde uzatır.
Gece Kuruluğu: Ne Beklemelisiniz
Gece kuruluğu vasopresin hormonu tarafından kontrol edilir, bu da uyku sırasında idrar üretimini bastırır. Bu hormon üretimi gündüz kontrolünden bağımsız olarak olgunlaşır ve eğitim yapılamaz — kendi zaman çizelgesinde gelişir. Çoğu çocuk 3 ila 5 yaşları arasında tutarlı gece kuruluğuna ulaşır. Gece için çekme bez veya su geçirmez yatak koruyucu kullanma gelişimsel olarak uygun ve gerilemelerde değildir — bu biyolojidir.