Pozitif disiplin sıklıkla yanlış anlaşılmakta; küçük çocukların istedikleri her şeyi yapmasına izin vermek olarak görülmektedir. Bu tam tersidir: açık, sağlam, tutarlı sınırlar belirleme anlamına gelir — ancak ceza, utanç veya bağırma yerine empati, sakinlik ve saygı ile uygulama.
Onlarca yıllık gelişimsel araştırma, bu yaklaşımın otoriter veya hoşgörülü stillerden daha iyi kendi kendine düzenleme, daha az davranış sorunları ve daha güçlü uzun vadeli ruh sağlığı ile çocuklar ürettiğini göstermektedir.
Dört Sütun
- •Düzeltme öncesi bağlantı — davranışını gidermeden önce çocuğunuzun görüldüğünü hissetmesini sağlayın
- •Sağlam sınır, kibar ton — 'Vurmana izin vermeyeceğim. Vurmak incitir. Eğer ihtiyacın varsa elini tutabilirim.'
- •Doğal ve mantıksal sonuçlar — eğer kasıtlı olarak dökersen, onu temizlemeye yardım et
- •Yırtılmadan sonra onarım — sabırın kaybolduğunda özür dile, istediğin davranışı model ol
Yaygın Durumlar için Pratik Komutlar
- •Vurmak: 'Vurmana izin vermeyeceğim. Kızgın olabilirsin herkesi incitmeden.'
- •Parkı terk etmek istememek: 'Çok eğleniyorsun görüyorum. 2 dakika içinde ayrılacağız. Yürümek mi yoksa taşıtılmak mı istiyorsun?'
- •Yemek atmak: 'Yemek tabakta kalır. Atarsan, bitmişsin demektir.'
- •Halkada tantrum: 'Biliyorum bu zor. Buradayım. Hazır olana kadar oturabiliriz.'
- •Uyku saati direnci: 'Uyku vakti. Bir kitap mı iki kitap mı okuyabiliriz. Hangisini seçiyorsun?'
Neden İşe Yarar?
Küçük çocuklar, seninki ödünç alarak kendi kendine düzenlemeyi öğreniyorlar. Patlamaları sırasında sakin kaldığında, beynlerini duygu düzenleme için aktif olarak kurmaktasın. Ceza veya utandırdığında, stres ve kopuşu kurmaktasın.
Soğukkanlılığını Kaybetmeden Halka Patlaması İdare Etmek
Halka tantrumleri, en çok kalabalıktan ötürü, küçük çocuğun davranışı farklılık gösterdiğinden ziyade daha zor hissettirir. Birinci hamle içsel: bir bakkal kasa sırasında tantrum normal bir gelişimsel olay, ebeveynlik hakkında bir referandum değil olduğunu kendine hatırlat. İzleyen diğer ebeveynler anlıyor ya da unutmuşlar bu sahne nasıl midir — her iki şekilde de, onların görüşü yanıtını şekillendiremez.
Pratik olarak, sesini yükseltmek yerine alçalt, çocuğunuzun göz seviyesine in ve evde yapacağın iki şeyi sun: hissin tanıması ve açık, kibar sınır. 'Gerçekten o oyuncağı istiyordun. Bugün satın almıyor. Yürümeye hazır olana kadar beraber kızgın olabiliriz.' Tantrum şiddetliyse, konuşmak yerine beklemek iyidir — tam patlamadaki küçük çocuklar dalgalar geçene kadar dili işleyemez.
Bir Aile Olarak Alışkanlık Kurmak
Pozitif disiplin en iyi şekilde sadece bir ebeveynin yaklaşımı olmadığında çalışmaktadır — bir çocuk hızlı kafası karışırsa bir bakıcı sakin komutlar kullanır bir başkası bağırır veya tehdit eder. Partneriniz, büyükelterniz veya çocuk bakıcısı ile en yaygın sorun noktaları için (vurmak, yeri terk etmek istenmemesi, yemek saatinde savaşlar) iki veya üç paylaşılan ifadede anlaşmaya varmak için on dakika ayırın; böylece çocuğun kim olursa olsun tutarlı dil duyması sağlanır.
Ayrıca kendi tetikleyicilerinizi gözden geçirmek yardımcı olur. Bağırmak istediğini yapan belirli davranışları fark et — sıklıkla davranış kendi değildir ama zaman (zaten tükendin, geç kalıyorsun veya dokunmaya saygılısın). Tetikleyicilerinizi önceden adlandırmak, anında komut veya duraklamayı planlamana izin verir; bu, anında sakinlik icat etmekten çok daha kolaydır.