Küçük Çocuk Davranışının Ardındaki Beyin Bilimi
Küçük çocukların neden davrandıklarını anlamak, gerçekten işe yarayan herhangi bir disiplin yaklaşımının ön koşuludur. Küçük çocuk davranışı — patlamalar, başkaldırı, sınır testi, görünen küçük olaylara gelen patlayıcı duygusal tepkiler — manipülasyon, iradesizlik veya kötü karakter değildir. İnşaat aşamasında olan bir beynin öngörülebilir çıktısıdır.
Prefrontal korteks — impuls kontrolü, duygu düzenlemesi, mantıksal akıl yürütme ve sonuç değerlendirmesinden sorumlu beyin bölgesi — yirmili yaşların ortasına kadar tam olarak gelişmemiştir. Küçük çocuklarda neredeyse hiç çevrimiçi değildir. Bir 2 yaşlı öfkeye bir oyuncak attığında, kötü davranmanın hesaplanmış bir kararını almıyor; hayal ettiği kısıtlama kapasitesi ile hayal ettiği bir sinirsel tepkiye sahip. 'Sadece dur' veya 'Söz kullan' söylemeleri o anlarındaki biyal yanlış anlaşması.
Aynı anda, küçük çocukların limbik sistemleri — beynin duygusal merkezleri — yüksek düzeyde aktif ve duygusal olarak reaktiftir. Yüksek duygusal reaktivite ve düşük düzenleyici kapasitenin bu kombinasyonu, çocukluk döneminin davranışsal peyzajını tam olarak üretir. Aynı zamanda tam olarak disiplin yaklaşımlarının duygusal yoğunluk eklemeyi deneyen (bağırma, tehdit, cezalandırma) zaten dişli çocuklara neden davranışı daha iyi yerine kötü yapacağını açıklayan nedendir. Sıkıntıdaki küçük çocuk beyni karmaşık sosyal bilgiyi işleyemez — önce düzenlemeye dönmesi gerekli.
Pozitif Disiplinin İlkeleri
Pozitif disiplin hoşgörülü ebeveynlik değildir. Sağlam, tutarlı sınırları sıcaklık, saygı ve öğretme vurgusu ile birleştiren bir yaklaşımdır. Temel öncül, yanlış davranan çocuklar ceza alan çocuklar değil bir beceri eksik çocuklardır — davranışların öğretme amacıdır. Disiplin sorusu şudur: bu çocuğun ne öğrenmesi gerekli ve nasıl öğretebilirim?
En geniş araştırılan yaklaşımlardan biri olan Jane Nelsen'un Pozitif Disiplin çerçevesi, aynı anda nezaket ve sertlik olmasını temel duruş olarak belirler: nezaket, çocuğun onurlu sayılması olmadığı için; sertlik, sınırlar ve beklentiler gerçek ve tutarlı olduğu için. Kombinasyon uygulamada ikisinden birini tek başına tutmaktan daha zordur — sertlik nezaketsizliği katı hale gelir, nezaket sertliksizliği hoşgörülü hale gelir — ancak ebeveynlerin istediği sonuçları üretmede çok daha etkilidir: korkudan uyum yerine içselleştirilmiş kendi kendine düzenleme.
Pozitif disiplinin uzun vadeli hedefi itaatkar bir çocuk değildir — gerçek kendi kendine düzenleme, sosyal değerler ve sosyal durumların sosyal yetkinlik ve empatisi ile yönlendirme kapasitesi geliştiren bir çocuktur. Bunlar, araştırma tarafından tutarlı olarak sıcak, sınır koruyan ebeveynlik ile ilişkili sonuçlardır; saf cezalı yaklaşımlar tutarlı olarak başarısız olma sonuçları.
Doğal ve Mantıksal Sonuçlar
Doğal sonuçlar, yetişkin müdahalesi olmaksızın bir çocuğun seçiminin doğrudan sonucu olarak meydana gelen sonuçlardır. Bir çocuk ceket giymeyı reddederse soğuk hissederler. Bir çocuk oyuncağını atarsa oyuncak kırılır. Doğal sonuçlar eğitimseldir çünkü eylem ile sonuç arasında bağlantı doğrudan, hemen ve yetişkin otoritesi içermez — çocuk sonucu ebeveyn dayatması yerine gerçekliğin bir özelliği olarak deneyimler.
Mantıksal sonuçlar yetişkin tarafından dayatılmış ancak davranış ile mantıksal olarak ilişkili: çocuk duvarında çiziyorsa temizlemeye yardım eder; çocuk akşam yemeğini yemeyeyi reddederse tatlısı yok; çocuk oyuncağı kötüye kullanırsa oyuncak bir süre için gider. Mantıksal sonuçlar cezadan davranış ile mantıksal bağlantısı, cezasız duygusal tonu ve açık öğretme amacı ile farklılık gösterir. Mantıksal sonuç uygulayan ebeveyn cezalandıran ebeveynden farklı ses çıkarır: 'Blokları attığında blokları biraz hazırlayıyor. Bloklar inşaat içindir ve yarın tekrar deneyebiliriz' 'Blok attın, bu yüzden zaman geçittin.'
Doğal ve mantıksal sonuçlar ebeveynin çocuğun sıkıntısını kurtarma olmaksızın tolere etmesini talep eder. Bu pek çok yolu cezadan daha zordur — ebeveynin çocuk kızgın iken tepkisel bir yerine öğretme duruşu koruması gerekli. Ödül, çocukların ceza alan çocuklara kıyasla çok daha doğru bir iç nedensellik modeli geliştirmesidir; ceza öncelikle ebeveyn otoritesi hakkında öğretir, dünya hakkında.
Yeniden Yönlendirme ve Engelleme: En Etkili Disiplin
En etkili disiplin, davranış sorunun ilk etapta oluşmasını önleyen disiplindir. Bariz gibi görünse de tutarlı olarak az kullanılmaktadır. Küçük çocuk davranış sorunları tahmin edilebilir koşullar etrafında küme: geçişler, yorgunluk, açlık, sıkılma, aşırı uyarılma ve beklentilerin gelişimsel kapasiteyi aştığı durumlar. Ebeveynlerin bu koşulları tanıması ve proaktif olarak gideremesi davranış sorunlarının sıklığını önemli ölçüde azaltır.
Yeniden yönlendirme — bir davranış sorunun ilerlemesinden önce çocuğun davranışını ve dikkatini kabul edilebilir bir alternatife yönlendirmek — herhangi bir sonradan sonuca göre daha etkilidir. Bir kardeşe karşı agresyon belirtileri göstermeye başlayan küçük çocuk, agresyon oluşmadan fiziksel etkinlik, yaratıcı görev veya müzik etkinliğine yeniden yönlendirilebilir. Bir geçiş sırasında düzenleyici kapasitesinin sonuna yaklaşan küçük çocuk patlamadan önce geçiş şarkısı ile yeniden yönlendirilebilir.
Bu, KidSongsTV ve müzik araçlarının pozitif disiplin çerçevesinde özellikle parlaklaştıkları yerdir. Tanıdık şarkıların öngörülebilir ve meşgul doğası onları mükemmel yeniden yönlendirme araçları haline getirmektedir. Davranışı yüksek riskli anlar sırasında ilerleyen bir çocuk genellikle tanıdık bir şarkıya hemen yanıt verir — müzik işareti farklı bir sinirsel yolu etkinleştirir, patlamayı tamamlanmadan önce keser. Yüksek riskli anlar için 'devam et' şarkı repertuarı kuran ebeveynler, mevcut en nörolojik olarak uygun yeniden yönlendirme araçlarından biriyle kendilerini donatıyorlar.
Duygu Koçluğu: Duygusal Zekayı Öğretme
Psikolog John Gottman tarafından geliştirilen duygu koçluğu, çocuklarının çocuğun yanında duygusal deneyimleri adlandırarak, doğrulayarak ve sorun çözerek duygusal kelime hazinesi ve başa çıkma stratejileri geliştirmeleri uygulamasıdır. Duygu koçluğu hakkında araştırma, duygu koçluğu ebeveynleri tarafından yetiştirilmiş çocukların bu tür duygusal dikkat olmaksızın ebeveynler tarafından yetiştirilmiş çocuklara kıyasla önemli ölçüde daha iyi duygu düzenlemesi, akademik başarı, sosyal yetkinlik ve fiziksel sağlık sonuçları gösterdiğini göstermektedir.
Duygu koçluğunun temel sırası: duyguyu fark et ve adlandır ('Şu anda çok kızgın görünüyorsun'), bunu davranış olmaksızın doğrula ('Oyun alanını terk etmeliyiz için kızmanız mantıklı'), gerekirse bir sınır belirle ('Ve yine de gitmeliyiz — öğle yemeği vakti') ve seçenek veya başa çıkma stratejisi sun ('Elimi tutabilirsin veya yanımda yürüyebilirsin. Hangisi?'). Doğrulayan adım başlangıçta ebeveynlerin çoğunun karşı bulacağı — öfkeyi doğrulamak onu kötüleştirmez mi? Araştırma açıktır: ters çalışmaktadır. Adlandırılan duygular nörolojik yoğunluğu kaybederler; görmezden gelinen veya doğrulanmayan duygular yoğunlaşırlar.
Hisler hakkında şarkılar çocuklara bağımsız olarak üretebilmeden duygusal kelime hazinesi sağlamaktadır. Şarkılarda adlandırılan duygular duyumak — 'Mutluyum, üzülüyüm, kızgınım ve bu tamam' — çocukların kendi deneyimlerine uyarlayabilecekleri bir şema yaratır. KidSongsTV, yaş uygun yollarla duygusal okuryazarlığı destekleyen içeriği içermektedir ve bu içeriği hissiyatlar hakkında konuşmalar için başlangıç noktası olarak kullanan ebeveynler ('Hissiyat hakkında şarkıyı hatırlıyor musun? Kızgın olduğun zaman bedenin nasıl hissediyor?') duygu koçluğunun bağlı olduğu kelime hazinesi ve kavramsal çerçeveyi inşa etmektedir.
Disiplin Desteği Olarak Şarkılar ve Rutinler Kullanma
En az kullanılan pozitif disiplin stratejilerinden biri, belirli müzik işaretlerinin geçişleri ve davranış beklentilerini yapılandırmak için tutarlı olarak kullanılmasıdır. İlke basittir: belirli bir şarkı belirli bir davranış sırasını tutarlı olarak eşlik ettiğinde, şarkı o davranış için bir işaret olur. Temizleme şarkıları, geçiş şarkıları ve sakinleştirme şarkıları bu çağrışım mekanizması ile çalışmaktadır — şarkı kendisi yeterli tekrardan sonra uygun davranışsal yanıtı tetiklemeye başlar.
Bununun ardındaki davranış bilimi açıktır: çocuklar iç komutlardan daha iyi harici işaretleri izlemektedir. 'Temizleme zamanıdır' çocuğun ebeveynin istediğini bir iç temsilde geçersiz kılmasını talep eder. 'Temizleme şarkısı' çocuğun beyni belirli bir eyleme bağlamasını öğrenmiş olan farklı, hoş bir uyaran sağlar. Fark önemlidir: şarkı, harici kurulumla geçişin iç düzenleyici talebini azaltmaktadır.
Bir ailenin müzik destekli disiplin araç takımı kurmak birkaç hafta tutarlı uygulama alır ancak hızlı bir şekilde temettü verir. Şu anda mevcut günlük yaşamında en çok çatışma oluşturan bir veya iki geçişten başlayın. Her biri için belirli veya oluştur bir şarkı seçin, iki üç hafta tutarlı olarak kullanın ve değişimi gözlemlyin. Çoğu ailenin yaşadığı geçiş dirençi azalması genellikle yaklaşımı ek rutin momentlere genişletmeyi motive etmek için yeterince dikkat çekicidir. Bu, çocuğun beyni uyarlama işini yaptığı için kullanmaya devam ettikçe gerçekten daha kolay hale gelen bir pozitif disiplin stratejisidir.
Yaygın Küçük Çocuk Davranışları ve Pozitif Disiplin Yanıtları
Vurmak ve agresyon: Sakin kal, hemen davranışı ve sınırı adlandır ('Vurmuyoruz — vurmak incitir'), gerekirse durumdan kısaca kaldır, sonra düzenlendiğinde sorun çöz: 'Çok kızgın hissettiğinde, ayaklarını stomp edebilir, bu yastığa yumruk atabilir veya kelimelerle bana söyleyebilirsin.' Alternatifi sakin bir anında öğret, olayın sıcaklığında değil.
Başkaldırı ve 'hayır': Genç çocuğun özerklik gelişimsel ihtiyacını karşılamak için mümkün olan yerde seçenek verin ('Önce gömleğini mi yoksa pantolonu mu giymek ister misin?'). Önemli şeyleri için gerçek sınırlar ayırın ve onları sıcak ancak mutlak şekilde tutun. Gerçek kayıtsız alanlarda gerçek seçim alan çocuklar önemli alanlardaki sağlam sınırları çok daha kabul ediyor. Çatışma, çocukların ajans tamamen yokmuş hissettiğinde yükselir.
Patlamalar: Patlamalar davranışsal karar değildir, nörolojik olay. Etkili yanıt fiziksel olarak hızlı ve duygusal olarak sakin olmak, sözel talep veya duygusal yoğunluk eklemeyi önlemek, patlamaya izin vermek ve sonra sıcak yeniden bağlantı kurmaktır. Patlamalar hakkında en kalıcı ebeveynlik tavsiyeleri — 'gözardı et ve gidecek' — nörolojik olarak ne olduğunu yanlış anlamaktadır. Çocuk izleyici için gerçekleştirmiyor; fizyolojik sıkıntıda olup. Sıcak, sakin mevcutluk patlamalar kürü gerekli veya katılım yazdığından daha güvenilir bir şekilde azaltmaktadır.