2008'de Lora Jensen'in kitabı tarafından popüler hale getirilen 3 günde tuvalete alıştırma yöntemi, bir çocuğun tek yoğun bir hafta sonu içinde tamamen gündüz eğitimli olabileceğini iddia eder. Bazı aileler için işe yarar — tipik olarak hazırlanmış bir çocuğu ve üç gün tamamen taahhüt edebilecek ebeveynleri olan. Herkesin için işe yaramaz ve 3 gün hiç başarısız anlamı ile demek değildir. İşte dürüst yöntem, gerçekten ne olur ve çocuğunuz hazırlanmış olup olmadığını bilmesi için.
Çocuğunuz Hazırlanmış Mı?
Çoğu çocuk 22 ile 30 ay arasında hazırlık belirtileri gösterir. Herhangi bir yoğun yöntemi denemeden önce bir çocuk en az 6'dan olması gerekir:
- •Gün içinde 2+ saat at süre kuru kalır
- •Uykudan uyandı kuru
- •Tahmin edilebilir bağırsak hareketleri (genellikle yemeklerden sonra veya tutarlı zamanlarda)
- •Pantolonları minimal yardım ile yukarı ve aşağı çekebilir
- •Islak veya pis olduğunda farkındalık gösterir (çekme, ıslak söyler)
- •İki adımlı basit talimatları takip edebilir
- •Tuvalete veya iç giyime ilgi gösterir
- •Tuvalete ihtiyaç hakkında iletişim kurmak için sözcük dağarcığı var (herhangi bir sözcük veya işaret)
- •2-3 dakika boyunca tuvalette oturabilir
- •Denemekten isteklidir — dirençli veya korkulu değil
Başlamadan Önce
- •Üç arka arkaya gün ayırın — hata yok, ziyaretçi yok, çocuk bakım değişiklikleri yok
- •Çocuğun seçtiği eğlenceli tasarımda 20+ iç giyim çiftini satın alın
- •Temizlik ürünlerini stok edin — kâğıt havlular, halı için enzim temizleyici, çöp torbaları
- •Pahalı halı ve elektronikleri oyun alanlarından dışarı taşıyın
- •Küçük tuvalet (yer modeli) alın — 2 yaşlıklar için tam tuvaletten daha kolay
- •Çocuğun sevdiği içecekleri hazırlayın — sıvıları zorluyor olacaksınız
- •Olmayan her şey iptal edin — bu tüm hafta sonu
- •Bir ortak veya yedek yetişkin var — sadece mümkün ama daha zor
Gün 1: İç Giyim Günü
Sabah: çocuk uyanır, çekme çıkar veya tulum (ya da çıplak alt — birçok ebeveyn gün 1 için bunu tercih eder). Çekme gider. Şundan sonra, çocuk uyanmış saatlerde sadece iç giyim giyiyor.
Bütün gün: sıvıları zorla — iki kez veya üç kez normal. Mesane ne kadar hızlı doldurursa, o kadar pratik fırsatı alırsın.
20-30 dakika başında bir zamanlayıcı ayarlayın. Her çıktığında, çocuğun tuvalette oturmasını isteyin. Güçlendirme yapma, ama ısrarcı olmakta devam edin.
Kazalar olduğunda (olacak): sakin kalın. Ceza yok, utanç yok. Mümkünse çocuğu tuvalette kaza ortasında yürütün. Birlikte temizleyin, ceza olarak değil, rutin bir parçası olarak.
Çocuk tuvalette gittiğinde: büyük kutla. Yapışkanlı, dans partisi, akraba ile telefon çağrısı — her neyse ödül olarak inme.
Uyku zamanı: uyku için tulum veya çekme tamam, gündüz eğitimini geri almaz. Gece eğitimi ayrı bir işlem olabilir 1-3 yıl daha.
Gerçekçi beklenti: Gün 1 de 5-15 kazalar. Belki 1-2 başarılı tuvalet gezisi.
Gün 2: Desen Ortaya Çıkıyor
Gün 1 ile aynı rutin. Gün içinde iç giyimi devam ettirin. Zamanlayıcı isteğini devam ettirin.
Güven inşa ediyorsa ilk kısa dışarı gezileri ekleyin — posta kutusuna, arka avluya, veranda'ya. Çıkmadan hemen önce tuvaleti kullanın.
Gerçekçi beklenti: 3-6 kazalar. Birkaç başarılı tuvalet gezisi. Çocuk tuvaletin isteyebildiği istemeden gitmek için başlayabilir.
Gün 3: Dışarı Çıkıyor
Hafif daha uzun gezileri başla — oyun alanı, kısa seçim. Her zaman tuvaleti bırakmadan önce, tuvaleti ise ne kadar sürede ulaşacaksan. Küçük iç giyim seti ve gerekirse katlanabilir seyahat tuvaleti taşı.
Zamanlayıcı istekleri yedek olarak devam ettirin ama çocuğun başlama göstermesi için bunları boşluğa başlayın.
Gerçekçi beklenti: 0-3 kazalar. Çoğu veya tüm banyo gezileri başarılı. Çocuk aciliyet olmadan önce gitmem gerekiyor söyleyebilir.
3 Günden Sonra Ne Olur
3 günde tuvalete alıştırma hakkında dürüst gerçek: 3 gün sonunda, çocuğunuz gündüz eğitimlidir. Bunlar 100% kaza gibi değiller. Bunlar gece eğitimli değiller. Bunlar bağırsak eğitimli değiller (BM eğitimi genellikle pipis eğitiminden daha uzun sürer). Bekle:
- •Birkaç hafta boyunca ara sıra kazalar, özellikle oyun veya geçişlerin sırasında
- •BM regresyon — birçok çocuk pipis tuvalette yapmalı ama özel olarak iş için bir çekme iste, birkaç hafta daha
- •Büyük yaşam olayları etrafında regresyon (yeni kardeş, gün bakımı başlangıcı, hastalık)
- •Devam eden isteğin ihtiyacı — çocuklar henüz güvenilir kendini izleme yapmazlar
- •Gece kazaları 3-5 yaş kadar — tamamen normal
3 Günde Yöntem İşe Yaramadığında
- •Çocuk stres halindeyse durun — korku veya direnç çocuğun hazır olmadığını gösterir
- •Gün 1'de 20'den fazla kazanız varsa durun — hazırlık sorun
- •Çokça BM tutma empolyetü varsa durun — bu konstipasyon doğabilir
- •3 tam gün boyunca başarılı tuvalet gezileri yapılmadıysa durun — bir ay bekleyin ve yeniden deneyin
- •Aile stresi yüksekse yavaş bir yönteme geçin — bunun da hiçbir utanç yok
Kim İçin 3 Günde Tuvalete Alıştırma En İyi Işleri
- •6+ hazırlık belirtileri gösteren çocuklar
- •24-36 ay yaşında çocuklar
- •3 gün boyunca iki yetişkinin mevcut olduğu aileler
- •Tahmin edilebilir BM desenleri olan çocuklar
- •Kademeli geçişten düşük ani değişim yapan güçlü iradeli çocuklar
Kim İçin Işlemiyor
- •22 ayın altında çocuklar — hazırlık nadiren var
- •Güçlü direnç veya korku gösteren çocuklar
- •Önemli devam eden değişiklikleri olan aileler (yeni bebek, taşınma, boşanma)
- •Kronik konstipasyonlu çocuklar — önce konstipasyon düzelt
- •Önemli gelişim farklılıkları olan çocuklar — bunlar çoğunlukla uyarlanmış yaklaşım gerekli
Özel Olarak BM Eğitimi
Bağırsak hareketi eğitimi genellikle pipis eğitiminden haftalar veya aylar kadar gecikir. Birçok çocuk 3 gün içinde tuvalette pipis yapmalı ama özel olarak BM için çekme iste. Bu yaygın, başarısızlığın işareti değil. Yardımcı stratejiler:
- •Tahmin edilebilir zamanlama — yemeklerden sonra tuvalette oku açık mide refleksleri
- •Rahat konum — ayaklar yer veya tabure, dizler hafifçe kalça üzerinde
- •Fiber ve su — BM eğitimi pipis eğitiminden daha fazla diyete göre
- •Sabır — çocuğun hazır olmadan önce BM eğitimini zorla konstipasyon aylar boyunca kaldırır
- •Çekme ile tutz etmeyin eğer çocuk gerçekten gitme ise — konstipasyon gecikmeli bir geçişten daha kötüdür