Çoğu bebek bağımsız ilk adımlarını 9 ile 18 ay arasında atar; en yaygın aralık 12 ile 14 ay arasıdır. Bebeklerin yaklaşık %50'si birinci yaş günlerinde, %90'ı 15. ayda yürür. 15 aydan sonra yürümek hâlâ normal aralık içindedir ve 9 ayda yürümek ileri gelişim işareti değildir — sadece motor zamanlamadaki bir varyasyondur.
Yürüme genellikle ne zaman başlar
- •9-11 ay: süzülme — mobilyalardan tutunarak yan yürüme
- •11-13 ay: birkaç saniye bağımsız ayakta durma
- •12-14 ay: ilk bağımsız adımlar (en yaygın pencere)
- •14-16 ay: düşmeden 5-10 adım, günlük ilerleme
- •16-18 ay: yetişkin benzeri denge ile kendinden emin yürüme
- •18. ayda: tipik gelişim gösteren bebeklerin %95'i yürüyor
Yürüme gelişiminin yedi aşaması
- •Aşama 1: Kalkarken tutunma — 8-10 ay
- •Aşama 2: Mobilyalardan süzülme — 9-12 ay
- •Aşama 3: Ayı yürüyüşü (eller ve ayaklar üzerinde) — 10-12 ay
- •Aşama 4: Yalnız ayakta durma — 11-13 ay
- •Aşama 5: İlk adımlar — 12-14 ay
- •Aşama 6: Yalpalayarak yürüme — 13-15 ay
- •Aşama 7: Kendinden emin yürüme — 15-18 ay
Bebeğin yürümesine ne gerçekten yardım eder
- •Yerde geçirilen zaman — en büyük faktör
- •Güvenli olduğunda çıplak ayak
- •Önünde ağırlık olan itme oyuncakları (alışveriş arabası gibi)
- •İki elini tutup birlikte yürüme
- •Tanıdık hedefler — halıdan favori bir oyuncağa veya bekleyen bir ebeveyne
- •Yumuşak ama çok yumuşak olmayan yüzeyler
- •Denetimli merdivenler — yürümenin gerektirdiği kas gruplarını oluşturur
Yardım etmeyen (ya da zarar veren) şeyler
- •Bebek yürüteçleri — Amerikan Pediatri Akademisi 2001'den beri bunlara karşı uyarıyor
- •Aktivite zıplatıcıları ve eksersaucer'lar — kısa süreler (10-15 dk) tamam ama yoğun kullanım gecikmiş motor kilometre taşlarıyla bağlantılı
- •İtme — bebeği kendiliğinden kalkmadan yürümeye zorlamak ters etki yapar
- •İlk yürüyenler için sert tabanlı ayakkabılar — esnek yumuşak tabanlar doğal ayak gelişimini destekler
- •Sürekli kucakta taşıma — kucağa alınan her dakika hareket etmeyen bir dakikadır
Pediatristle ne zaman konuşmalı
- •12 ayda: ayakta durmak için kendini çekmiyor veya bacaklarda yük taşımıyor
- •15 ayda: mobilyalar boyunca süzülmüyor
- •18 ayda: bağımsız adım yok
- •Herhangi bir yaşta: kalıcı asimetri — bir tarafı belirgin tercih etme
- •Herhangi bir yaşta: gerileme — önceden edinilmiş yürüme becerisinin kaybı